Йогурт делает человека умнее

Ученые из Калифорнийского университета решили выяснить, есть ли взаимосвязь между работой головного мозга и микрофлорой кишечника. Они провели глобальное исследование, в котором приняли участие около 40 здоровых женщин. По результатам тестирования специалисты выделили несколько групп. В первую вошли женщины, которые пили йогурт-содержащие пребиотики и благоприятные микроорганизмы, оказывающие положительное влияние на внутреннюю среду организма. Вторая группа состояла из женщин, которые регулярно употребляли простой йогурт, без дополнительных добавок. Третья группа – женщины, которые не употребляли никакие кисломолочные продукты.

В результате исследования, участницы из первой группы уже через месяц стали чувствовать себя гораздо лучше как физически, так и морально. Помимо внешних признаков, ученые отметили улучшение работы мозга. В частности улучшение работы наблюдалось в области, которая отвечают за познавательные функции. Добровольцы, находящиеся во второй и третьей группах, показали промежуточные результаты. Таким образом, ученые выявили, что по мере улучшения работы кишечника наблюдается повышение активности отдельных участков головного мозга. Стоит отметить, что это исследование – не единственное, которое подтверждает, что здоровый кишечник - гарантия умственной активности.