«Верхний» и «нижний» типы ожирения

Иногда наличие достаточно внушительной массы тела еще не является доказательством ожирения. Ведь важно соотношение жировой ткани и мышечной массы. Порой человек, у которого развита мускулатура, может иметь больший вес, чем полный человек. Это происходит потому, что мышцы весят больше жировой ткани.

Поэтому важный показатель наличия ожирения – это величина окружности талии, превышающая допустимые нормы. У мужчин окружность талии 94 сантиметра и более говорит уже о первой степени ожирения. У женщин – 80 сантиметров.

Наиболее серьезные проблемы в отношении здоровья вызывает «верхний» тип ожирения, когда жир скапливается больше в верхней части тела и в районе живота. Чаще он свойственен мужчинам, а у женщин может появиться в период менопаузы. Этот тип ожирения опасен развитием таких заболеваний как артериальная гипертония, инсульт, инфаркт, сахарный диабет.

А «нижний» тип ожирения отличается тем, что жир накапливается в районе живота и бедер. Как правило, страдают от него женщины. Этот тип ожирения вызывает заболевания суставов и вен на ногах, но все же он меньше представляет угрозу здоровью, чем «верхний».