Психическое здоровье улучшается благодаря хоровому пению

Об этом заявил ученый  Ник Стюарт из Университета Оксфорд Брукс. Он исследовал  результаты опроса 375 человек, поющих в хоре или занятых командными видами спорта.

Каждый, из перечисленных видов деятельности, положительно сказывались на психологическом состоянии людей. Но хоровое пение превзошло все ожидания. Возможно, хористы  расценивают своё занятие  как нечто большее, чем просто совместную деятельность.  

Занятия хоровым пением могут стать отдельным видом терапии для людей  с психическими проблемами. Врачи давно заметили, что  данный вид деятельности улучшает симптоматику при депрессии, болезни Паркинсона, болезнях легких.

Пение повышает уровень кислорода в крови, высвобождает гормоны, повышает  настроение. У хористов синхронизировано сердцебиение.