Профилактика рака

Рак - одно из самых ужасных и распространенных заболеваний в мире. К счастью, наследственная предрасположенность к раку явление достаточно редкое, в основном рак возникает из-за неправильного питания (35%) и курения (30%).

Так же, риску заболеть раком подвержены все люди, ведущие практически неподвижный образ жизни и злоупотребляющие алкоголем. Так же, негативное влияние оказывает на развитие болезни и плохая экология. Любой врач скажет, что любую болезнь лучше предотвратить, чем вылечить. Это касается и рака. Для профилактики рака, нужно учитывать следующее.

1. Профилактика ожирения. Питайтесь натуральной, сбалансированной и здоровой пищей, причем, придерживайтесь режима питания.

2. Ограничьте употребление спиртных напитков - именно из-за спиртного рак возникает все чаще.

3. Восемьдесят процентов рака легких вызывается курением.