Рыбий жир – отличное средство от психических расстройств

Международная группа экспертов заявила, что рыбий жир способен надежно защитить психику, не вызывая при этом привыкания и побочных эффектов.

Специалисты из Австралии, Австрии и Швейцарии провели эксперимент, в ходе которого часть участников пила рыбий жир, а часть употребляла плацебо в течение трех месяцев. Из сорока добровольцев из числа тех, кто регулярно употреблял рыбий жир, всего у двух обнаружились какие-либо психические расстройства.

Таким образом, ученые выяснили, что ежедневный прием рыбьего жира является отличным средством для профилактики нарушений психики. Особенно действенно это проявляется у людей, предрасположенных к психическим расстройствам. В том числе речь идет и о депрессивном состоянии, которое сегодня встречается все чаще.