Еда - тоже лекарство!
Многие люди, употребляя в пищу те или иные фрукты, овощи и ягоды, даже не догадываются об их полезных свойствах для организма.
Уменьшают отеки голеней и оказывают мочегонное действие арбуз, артишок, баклажан, груша, инжир (применяют при тромбофлебите, облитерирующем тромбангите), клюква, огурец, петрушка ( за счет большого количества флавоноидов и витаминов она так же укрепляет стенку вен сосудов) сельдерей, (оказывает противовоспалительное действие), слива, укроп( укрепляет стенку вен сосудов), хрен(обладает противовоспалительным свойством, полезен при тромбофлебите).
За счет большого содержания витамина Р, других витаминов и минералов укрепляют стенку вен сосудов арония, базилик, гречиха, ежевика, лимон, рябина, красная смородина.
В качестве диетического питания для профилактики и лечения нижних конечностей вен используют кабачки, капусту, кукурузу, свеклу, тыкву, шпинат, яблоки.
Пектиновые вещества последних, связывают и выводят холестерин, улучшают кровообращение, уменьшают отеки. Яблоки хорошо усваиваются и очень полезны , вот потому и должны быть в ежедневном рационе больного, страдающего заболеваниями сосудов нижних конечностей, особенно в летнее и осенне время.
Улучшают кровообращение в сосудах и оказывают оздоравливающие действие ягоды земляники, а так же соки, настои и варенье из них. В период созревания полезно съедать по стакану ягод в день с целью профилактики болезни вен.
При экземах, ожогах и трофических язвах хорошо пить по двадцать грамм сок из выжатого свежего картофеля.
Сок, выжатый из моркови полезен для стройности фигуры. Для профилактики против опухолевых заболеваний, необходимо есть томаты. Сладкий перец полезен для обмена веществ организма. Очень много биоактивных веществ в сельдерее, который можно принимать как в свежем, так и вареном виде.