В Великобритании разработана книга самопомощи

Специалисты Британской национальной службы здоровья, финансировали проект выпуска Книги самопомощи, как нового метода борьбы с депрессией.

Книга уже прошла испытания на двухстах пациентах, которые страдают от депрессии и являлась неким дополнением к психотерапии и медикаментозному лечению, которые они получали. По истечению четырех месяцев, пациенты, в лечение которых применялась эта книга, отметили значительное улучшение состояния.

Специалисты очень довольны результатами лечения, но, по их словам, использование книги при лечении депрессии – это не панацея. Дело в том, что для того чтобы книга принесла эффект, ее надо читать и выполнять некоторые предписания и упражнения, а большинство пациентов с депрессией этого делать, как раз таки, не хотят.