Дефицит витамина D приводит к развитию всевозможных болезней
По словам специалистов из школы медицины при Калифорнийском Университете в Сан-Диего, низкое содержание витамина D в организме повышает риск возникновения предклиматерического рака молочной железы. Напомним, что ранее было установлено, что недостаточное количество витамина D приводит к сонливости в дневное время. Также, дефицит витамина повышает риск возникновения рассеянного склероза, сахарного диабета и туберкулеза. Плюс ко всему, витамин D оказывает положительное влияние на минерализацию костей и зубов, а его недостаток провоцирует возникновение кариеса, особенно у детей.