Спать голым — полезно для здоровья

Ученые утверждают: спать нагишом крайне полезно для здоровья. Подобный сон полезен для физического и для психологического состояния человека. Человек, спящий голым, получает полноценный отдых, так как в этом случае тело не подвергается перегреву, и сохраняется его естественная температура. Обнаружен еще один положительный эффект: сон без одежды помогает похудеть.