Неправильное питание портит настроение

Американские ученые из университета Пенсильвании утверждают: нездоровое питание может привести к ухудшению настроения. К такому выводу они пришли, проведя ряд исследований среди студенток, которые уделяют особое внимание своему рациону. Группа ученых отметила, что девушек, только собирающихся перейти к приему вредной пищи, уже наблюдались небольшие изменения настроения, а после того как они ее пробовали, уровень негативного настроения резко возрастал. Интересно, но плохое настроение улучшалось уже сразу после того, как девушки начинали вести здоровый образ жизни и правильно питаться.