Настроение портят всплывающие уведомления на смартфонах

1/3 всплывающих уведомлений на мобильных устройствах вызывают негативные чувства, такие как беспокойство, враждебность, стыд и даже страх. Об этом сообщили сотрудники Университета Ноттингем Трент. Исследование, проведенное в текущем году, показало: отключение уведомлений на смартфоне способствует снижению уровня стресса.

В новом исследовании участвовали 50 добровольцев. Для исследований ученые специально создали приложение NotiMind. Оно зафиксировало данные об уведомлениях и настроении участников. Добровольцы за 5 недель получили больше полумиллиона уведомлений. Около 32% из них стали причиной негативных чувств. 

Примечательно, что уведомления, не связанные с людьми, например, о доступности Wi-Fi или обновлениях, существенно ухудшали настроение добровольцев. Сообщения, имеющие отношение к работе, крайне негативно влияли на настроение, особенно если их было много. А вот сообщения от друзей, особенно от нескольких одновременно, наоборот повышали настроение и вызывали положительные эмоции.