Людям свойственно страшиться старости
По результатам опроса, проведенного исследователями компании Future You, около половины ½ Основной страх - потеря памяти в пожилом возрасте. 29% респондентов обеспокоены влиянием старости на физическое состояние.
Специалистами перечислены основные признаки старения. В список признаков старости внесены: боль, скованность в суставах и сложности с использованием современной техники.
Исследователи уверены, замедлить процесс старения можно. Для этого следует вести здоровый образ жизни и включать в рацион много овощей. Ученые советуютпостоянно есть йогурт. Это источник кальция, спасающего от остеопороза. Наличие полезных бактерий поддерживает нормальную микрофлору и здоровье кишечника.