Дефицит сна приводит к нарушениям в сосудистой системе

Сотрудниками Бирмингемского университета было установлено, что недосыпание может негативно сказаться на работе кровеносных сосудов и даже приводит к проблемам с дыханием. Кроме того, они выявили взаимосвязь между дефицитом сна и развитием сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома и ожирения.

Авторы исследований считают, что их наблюдения помогут раскрыть механизм, который лежит в основе взаимосвязи между недостатком сна и развитием сердечно-сосудистых заболеваний. По их мнению регулярное недосыпание подрывает здоровье сосудов и может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Нарушение дыхания во сне, в свою очередь, также связано с их возникновением. По данным исследований, в первую очередь в группу риска попадают пожилые люди.